Zo ontwaak je uit je slaap en zit je al weer 95 dagen in Davos! Ik had het me totaal anders voorgesteld en jullie als mijn volgers waarschijnlijk ook.
Maar gaat het niet zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.
Ik kwam voor mijn longen en opbouw van conditie. Hier in het micro-klimaat van Davos is het de aangewezen plek om veel snellere en betere revalidatie resultaten te behalen voor je longen dan in Nederland. Met de longen gaat het goed. Vandaag is zelfs besloten om een deel van de onderhoudsmedicatie er ook af te gooien! Een mooie longfunctie, longen zijn rustig, niet benauwd, lage NO waarde. Kortom, wat wil je nog meer?
Nu nog 10 dagen te gaan. Ze zullen vooral in het teken staan van aansterken door alles wat er met mijn bijnieren is gebeurd de afgelopen weken. Ik ben dan ook ontzettend moe. Maar geruststellend is wel te weten dat het er bij hoort na zo'n klap voor je lijf. Ik ben dankbaar dat ze er achter zijn waar het mis is, toch is het wel heftig.
Het leven is onvoorspelbaar. Dus kun je er maar elke dag beter het beste van maken.
Daarom.. heb ik een lijstje gemaakt. Een lijstje voor de komende dagen in het teken van medicatie afbouw, rust nemen en aansterken. Mijn 'haalbare-droomlijstje voor de laatste dagen Davos'.
Terwijl puur qua longen een top training mogelijk is, zal ik het nu moeten doen met hele kleine stappen vooruit. Alles om nog fitter terug te keren in Amsterdam. Volgens de fysiotherapeut hoef ik niet te vrezen voor mijn basisconditie. Daar is de afgelopen weken zo hard aan gewerkt dat het daar wel goed mee gaat komen. Deze week wordt het vooral binnen in de kliniek trainen. Terwijl buiten de eerste vorst op de bergen neerstrijkt en het binnen nog redelijk warm is.
De laatste punten op het lijstje:
*Nog een keertje Davoser See lopen en daar heerlijk aan het water zitten. * Wie weet wel in weekend nog naar het drop om bij Kaffee Klatsch met een echte cappuccino dit avontuur af te sluiten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten