Deze 'rust-dag' in bed komt voort uit Het Grote Noodplan. Samengesteld door mijn longartsen in Davos. Niemand gaat hier de deur uit zonder persoonlijk noodplan. Aan mij deze week de eer om de mijne alvast te testen! Een noodplan moet een volgende exacerbatie buiten de deur houden en zodoende zorgen dat het herstel sneller volgt. Tijdens longrevalidatie is een terugval onvermijdelijk. Longen herstellen zich immers erg langzaam. Zoals ik in een eerdere blog schreef is de bodem nog een paar weken erg fragiel. Het is van belang om een toename van klachten zo snel mogelijk de kop in te drukken. Als Het Grote Noodplan werkt moet ik dus binnen een paar dagen weer opgeknapt zijn, niet heel ziek zijn geworden en dat dit keer zonder de beroemde roze prednison pillen.
Jullie vragen je natuurlijk af wat voor magnifiques er in dat noodplan van mij staat!
Het komt er op neer dat het 32 gouden regels zijn voor de komende tijd om sneller te herstellen.
Hoe kan het ook anders: tip 1) RUST! tip 2) RUST! tips 3).... ja wel, RUST!
Ergens bij punt 12 komt verhoging van medicatie aan de orde. Ik hoop dat het lukt om op dit punt te blijven steken vandaag en jullie deze week weer springlevend te berichten dat Het Grote Noodplan werkt!
Dus vandaag geen foto's van de omgeving maar eentje van Het Grote Noodplan made by Mel @ R'dam. In zo'n aantrekkelijke setting als deze foto willen we allemaal wel een noodplan toch? ;)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten